ダイエットと運動不足解消で、ウォーキングを始めて４ヶ月ぐらいになります。
６月に入って暑くて挫折しそうになりました；；
そこでフィットネスクラブを、法人会員で１回２００円で利用できるのを思い出し
プールがある施設を選んで、水泳始めました〜
２５ｍすら泳げないヘタレでした；；
途中で足つきながら２００ｍ無理して泳ぐと、バテて動けないありさまｗ
こりゃひどい体力なさすぎるよｗ
水泳＜−＞水中ウォーキングに切り替えながら２時間ぐらい運動することにｗ
とりあえず１ヶ月でどれぐらい痩せるか様子見てます。
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